Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2016

Apakah Berbahaya Menyusui Sambil Tiduran?

Gambar
Apakah Berbahaya Menyusui Sambil Tiduran? Salah satu aktivitas baru yang sudah pasti dilakukan oleh seorang ibu setelah melahirkan adalah memberikan ASI pada bayi. Tentunya, sebagai ibu, Anda pasti sudah tahu apa itu manfaat ASI untuk bayi Anda? ASI mengandung banyak zat penting sebagai nutrisi awal buah hati Anda. Untuk itu, sebagai bekal awal kehidupan buah hati, Anda jangan sampai melewatkan masa-masa menyusui. Sebagai Ibu muda, pastinya masih harus banyak belajar dalam merawat buah hati. Salah satu hal dalam merawat bayi yang penting untuk di ketahui adalah bagaimana cara memberikan ASI (menyusui) pada bayi. Salah satu posisi yang paling sering dilakukan saat menyusui bayi adalah sambil tiduran dengan posisi miring. Posisi ini tampaknya memang nyaman untuk ibu, namun, apakah sebenarnya posisi ini juga nyaman untuk bayi? Atau justru berbahaya bagi bayi Anda? Ini Bahayanya Menyusui Sambil Tiduran untuk Bayi Anda Menyusui dengan posisi tiduran memang menjadi posisi favorit bagi para I...

Hal yang Perlu di Hindari Ketika Sedang Menyusui

Gambar
Hal yang Perlu di Hindari Ketika Sedang Menyusui Mendapatkan momongan atau anak adalah impian yang diidam-idamkan bagi setiap pasangan yang baru menikah. Setelah sembilan bulan sang wanita mengandung dan pada akhirnya melahirkan seorang bayi yang lucu. Bayi yang lahir ke dunia sudah pasti membutuhkan asupan nutrisi yang baik, oleh karena itu, secara biologis tubuh dari seorang wanita yang baru saja melahirkan akan memproduksi susu. Susu yang dihasilkan dari seorang wanita merupakan asupan nutrisi terbaik melebihi susu formula manapun. ASI atau air susu ibu merupakan asupan nutrisi utama bagi bayi yang baru dilahirkan, oleh karena itu sudah menjadi kewajiban bagi para ibu-ibu menjaga pola makan dan kesehatan tubuhnya guna menjaga kualitas asi agar tetap baik dan cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bagi sang bayi. Penting bagi para ibu untuk mengetahui hal-hal yang harus dihindari pada saat sedang menyusui. Ketika sedang menyusui, banyak sekali hal-hal yang harus dihindari seperti menyu...

Tips Ampuh Relaktasi Supaya Dapat Menghasilkan ASI Kembali

Gambar
Sebetulnya, petunjuk yang diberikan dikemasan Lactatea sudah termasuk dengan cara-cara relaktasi agar ASI kembali berproduksi. Seperti tidak boleh stress, menjaga makanan, berusaha untuk terus menyedot ASI baik melalui bayi atau pompa. Namun, kadang ada beberapa bunda yang masih kurang mengerti tentang apa itu relaktasi. Berikut beberapa artikel yang bunda bisa baca lebih lanjut untuk tahu apa itu relaktasi: 1. http://aimi-asi.org/panduan-relaktasi/ 2. http://idai.or.id/public-articles/klinik/asi/relaktasi-dan-induksi-laktasi.html 3. http://www.wishingbaby.com/relaktasi-kembali-menyusui-setelah-berhenti/ 4. https://drmaharanibayu.wordpress.com/2012/12/22/relaktasi/ >> di blog dr. Maharani, diajarkan bagaimana membuat bayi seolah-olah menyusui dari payudara, walaupun sumbernya dari botol. Biayanya murah, kurang dari 100rb rupiah saja (artikel dibuat tahun 2012, sekarang mungkin harga sudah naik). Detilnya seperti gambar diatas diartikel ini. Nah, bila ASInya sudah mulai mengalir l...

7 Kunci Sukses Memperbanyak ASI

Gambar
              Berikut Adalah beberapa tips kunci sukses menambah produksi ASI Susui sesering mungkin. Susui maksimal 2 jam sekali. Supply ASI = Demand. Semakin sering menyusui semakin banyak kuantitas ASI. Bersabarlah dalam minggu-minggu pertama. Setidaknya dalam sehari 8-12 kali menyusui. Jika ibu bekerja ASI bisa sesering mungkin diperah. Menyusui langsung pada payudara merangsang hormon prolaktin dan oksitosin bekerja. Susui bayi selama 30 menit, bisa dibagi 15 menit pertama payudara satu, dan 15 menit lagi untuk payudara yang lain. Pastikan perlekatan bayi pada payudara sudah benar. Duduklah dengan nyaman. Saat bayi menyusu pastikan seluruh areola berada dalam mulut bayi, dagu bayi menyentuh payudara. Jaga asupan nutrisi. Ibu menyusui membutuhkan ekstra kalori 300-500 kalori daripada biasanya. Penuhi Pedoman Umum Gizi Seimbang. Minum yang cukup! Setidaknya ibu mendapat cairan 8 gelas sehari. Sediakan air minum di dekat Anda menyusui. ...

Pemula dalam Menyusui? Ketahui Cara-cara Mudah Ini (bag. 3)

Gambar
Penelitian oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Umum di Amerika Serikat menunjukkan bahwa ASI dapat menghindarkan ibu dari dua penyakit ganas, yakni kanker payudara dan kanker ovarium. Bagi bayi, dia juga dapat tehindar dari diabetes dan leukimia pada masa kanak-kanak nanti. Dan yang paling mengejutkan adalah, ASI dapat menghindarkan dari sindrom yang paling ditakuti ibu-ibu yakni, sindrom kematian bayi secara mendadak ( Sudden Death Infant Syndrome ). Penelitian lain berasal dari sebuah lembaga bernama Save the Children, yang menunjukkan bahwa, ASI adalah pelindung terbaik untuk mencegah kematian mendadak bayi. Berikut beberapa rangkuman data yang tersaji di dalam laporan tersebut. 6,9 juta 14.000 830.000 3 kali 31% Bayi usia balita meninggal di tahun 2011. Sejak tahun 1990 bayi meninggal turun menjadi 5 juta. Yang berarti ada kurang dari 14.000 bayi meninggal setiap harinya. Bayi terselamatkan jika disusui sejak satu jam kelahirannya. Bayi yang diberikan ASI sejak satu jam lahir tig...

Pemula dalam Menyusui? Ketahui Cara-cara Mudah Ini (bag. 2)

Gambar
Kecerdasan dan perilaku merupakan dua aspek kemampuan mendasar anak yang paling di dambakan orang tua. Termasuk anda sebagai ibu. Penafsiran para ahli beragam dalam melihat dua hal ini. Namun, ada benang merah dalam pandangan medis, yakni keduanya merupakan hasil kerja dan aktivitas otak. Demikian menurut ahli kesehatan Anak, Dr. dr. Ahmad Suryawan, SpA(K) dari RSUD Dr. Soetomo, Surabaya, seperti dikutip Jawa Pos. Mendambakan anak yang cerdas tidak cukup hanya di angan-angan. Ada kesadaran dan tindakan khusus yang mengikutinya. Perlu adanya kesadaran akan pentingnya peran orang tua, pengetahuan tentang bagaimana menanam dan membibit anak menjadi generasi berkualitas. Cerdas yang dimaksud adalah dalam tiga hal sekaligus: Intellectual Quotient (IQ), Emotional Quotient (EQ) dan Spiritual Quotient (SQ). Membanggakan, kan? Memang. Apa mungkin itu bisa tercapai? Jawabannya ada pada anda sebagai orang yang paling bertanggung jawab terhadap perkembangannya. Bibit akan bisa tumbuh dengan bai...

Pemula dalam Menyusui? Ketahui Cara-cara Mudah Ini (bag. 1)

Gambar
Organisasi dunia PBB melalui UNICEF, merekomendasikan untuk melatih para ibu yang menyusui agar tidak terjadi kesalahan fatal selama proses pemberian ASI eksklusif. Bahkan, pelatihan sebaiknya pada masa kehamilan dan ada standar khusus yang diberikan dan harus dijalankan oleh para praktisi maupun ahli kesehatan anak. Tujuannya, para ibu lebih siap secara mental maupun skill. Bagaimana dengan anda? Sebelum anda membaca seluruh tulisan ini, ada beberapa pertanyaan untuk anda. Pernahkah anda mengalami kebingungan ketika menyusui? Apa yang anda lakukan? Bagaimana mengetahui bahwa anda tahu bahwa cara menyusui anda sudah benar? Menyusui adalah persoalan komitmen untuk belajar dan berlatih, karena pekerjaan ini adalah skill. Dan skill akan mengantarkan pada keahlian jika terus menerus anda latih. Untuk membantu anda memiliki panduan dan tips yang benar dalam memberi ASI eksklusif kepada bayi anda, cara-cara mudah berikut ini dapat anda manfaatkan sambil mendapat bimbingan dari konsultan ASI...

Apa Saja Kandungan dan Manfaat dalam ASI?

Gambar
“Saat bayi lahir ada tiga haknya yang harus dipenuhi: mendapat dekapan hangat anda sebagai ibunya, makanan dari menyusui, dan rasa aman bahwa ibunya cukup pengetahuan akan kehadirannya di dunia. Dan ASI memenuhi ketiga-tiganya.” Begitu yang dikatakan oleh Dr. Grantly Dick-read, MD, seorang ahli kesehatan anak dalam buku Childbirth Without Fear- nya. Pertanyaannya adalah, seberapa hangat dekapan anda? Seberapa peduli anda akan pemenuhan ASI-nya? Dan yang tak kalah penting adalah, seberapa jauh pengetahuan anda dalam memberi rasa aman padanya, sehingga dia tumbuh dan berkembang menjadi anak yang anda idamkan? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan penting tersebut hanya bersumber dari anda sebagai orang tua yang telah membuatnya hadir di dunia. Mendengar jeritannya saat lahir adalah momen paling membahagiakan bagi seorang ibu maupun ayah. Tangisannya adalah senyum yang mengharukan. Secara medis, tangisan bayi berfungsi sebagai penguat jantung dan pita suaranya. Jika bayi tidak menangis bias...

10 Cara Sukses Menyusui Bayi

Gambar
Tidak ada makanan bayi yang lebih penting bagi bayi selain ASI. Namun, makanan penting ini bisa menjadi sia-sia bahkan menjadi masalah jika cara yang digunakan untuk menyusui bayi juga bermasalah. Berikut ini ‘curhat’ kesalahan seorang ibu yang tidak tahu bagaimana memberikan ASI eksklusif dengan benar. “Sekitar dua bulan yang lalu, Aya (7 bulan) mengalami bingung puting. Setiap kali hendak disusui, Aya menangis menjerit-jerit padahal saya tahu kalau saat itu ia sedang lapar. Bukannya mulai menyusu, Aya malah berontak dan kemudian lebih asyik mengisap jempolnya. Ya, saya kecolongan. Mungkin sekitar semingguan Aya seringkali asyik mengisap jempol terutama saat mau tidur. Awalnya setelah selesai menyusu, Aya akan lanjut mengisap jempolnya sampai tertidur. Kadang saat terbangun malam pun bukannya minta menyusu, Aya malah sibuk mengisap jempolnya sampai tertidur lagi. Dan saya bukannya mengajak Aya agar menyusu malah ikut tidur juga. Wah saya jadi merasa sangat bersalah”. (dikutip dari ...

Bayi Sehat, Berikut Tanda-tandanya

Gambar
Dalam sebuah dokumen Divisi Kesehatan dan Perkembangan Anak WHO (organisasi kesehatan dunia) disebutkan bahwa kondisi kesehatan bayi dapat dipersiapkan sebelum tiba kelahiran. Segala pengetahuan terhadap ibu tentang menyusui, memberikan ASI dan latihan-latihan juga bisa dilakukan sebelum bayi lahir. Dengan demikian, keinginan dan kepercayaan diri ibu untuk menyusui lebih siap. “The main benefit of antenatal preparation is likely to be to help them to breastfeed optimally and to avoid difficulties .” (manfaat utama dari persiapan pada masa pra-kelahiran dapat membantu ibu-ibu agar bisa menyusui dengan optimal dan terhindar dari kendala-kendalanya). Begitu bunyi penegasan dari WHO. Akan berbeda jika pengetahuan yang diberikan saat bayi sudah lahir. Pada masa ini ibu sudah seharusnya mempraktekkan sambil jalan apa-apa yang sudah dipersiapkan pada masa hamil. Tujuan dari persiapan ini tentu di samping sebagai persiapan mental dan pengetahuan ibu, juga untuk menjaga kondisi bayi agar kondis...

5 Gangguan Kesehatan Umum pada Bayi dan Cara Menanggulangi

Gambar
Diberi ASI eksklusif, Sudah. Langsung disusui satu jam pertama melahirkan, sudah. Rutin setiap hari menyusui, juga sudah. Lalu kenapa bayi saya masih sakit? Itu mungkin salah satu pertanyaan dari beberapa ibu cerdas. Atau, setidaknya ibu yang kritis. Apakah anda juga mengalaminya? Jika ya, ada satu hal penting yang perlu diungkapkan untuk anda. Bahwa ASI mengandung zat imun dan melindungi bayi dari sakit memang benar. Namun, sudah memberikan ASI secara eksklusif tidak berarti 100% menjamin Si Kecil sudah bebas dari sakit dan memang bukan hanya untuk melindungi dari penyakit. Ada banyak manfaat ASI dan ada banyak penyebab yang bisa menjadi alasannya bayi sakit. Bisa karena kualitas ASI, perlakuan terhadap bayi selama masa ASI eksklusif, atau faktor luar lainnya seperti cuaca ekstrim. Bisa saja, kan? Kalau begitu, buat apa saya repot-repot memberi anak saya ASI kalau masih tetap saja sakit? Tunggu dulu. Bayi yang diberi ASI saja masih ada kemungkinan sakit, apalagi yang tidak. Jadi, pemb...

4 Referensi Online untuk Ibu Menyusui yang Perlu Dicoba

Gambar
Malam-malam, sebut saja namanya Ani, bingung dengan anaknya yang bernama Andi yang tiba-tiba menangis keras meskipun sudah disusui. Bayinya yang masih berusia empat bulan kaget terbangun. Ani tidak tahu penyebab pastinya karena baru pertama kali menyusui anak. Padahal sebelumnya Andi tidak pernah seperti itu. Sebagai ibu muda dia bingung dan membangunkan suami untuk membantu. Untuk ke dokter atau ke bidan yang menangani persalinannya tidak memungkinkan, karena waktunya sudah larut malam. Beruntung suaminya, Susanto, kebetulan pernah membaca di sebuah alamat website dan majalah langganannya tentang situasi seperti itu. Dia mencari majalah tersebut. Ah, tapi tidak ada. Tidak kehabisan akal, suaminya segera mencari apa yang bisa dilakukan terhadap anaknya yang demikian lewat media internet. Dan, ketemu! Apa yang dibacanya dari sana membantu sekali. Dia mengikuti langkah yang ditulis dalam website tersebut terkait dengan masalah yang dihadapinya. Bahkan dia me-“ bookmark ” alamat website i...

5 Makanan Penting untuk ASI Berkualitas

Gambar
Makanan yang dikonsumsi ibu menyusui sangat besar pengaruhnya terhadap kualitas ASI yang dihasilkan, yang tentu akan berdampak juga pada bayi yang disusui. Menurut Ketua Divisi Tumbuh Kembang Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSUD Dr. Soetomo Surabaya, DR. Dr. Ahmad Suryawan, SpA(K), fakta ilmiah sudah membuktikan bahwa pemenuhan nutrisi yang optimal pada usia 1000 hari pertama kehidupan tidak hanya berpengaruh pada perkembangan fisik dan kecerdasan seorang anak. Tetapi juga berpengaruh terhadap pencegahan munculnya berbagai penyakit di usia dewasa yang dikenal dengan istilah Non Communicable Disease (NCDs), seperti penyakit jantung, pembuluh darah, diabetes dan obesitas, asma dan kanker (Jawa Pos, 26/10/2014). Dalam dunia medis, 1000 hari pertama yang hanya satu kali terjadi seumur hidup dikenal dengan istilah golden age (usia emas). Perhitungannya dimulai sejak terbentuknya janin (positif hamil) hingga mencapai usia 1000 hari (melahirkan). Sepanjang masa ini terjadi berbagai kejadian ...

Tanya-jawab Mama Seputar Menyusui

Gambar
Mengalami rasa sakit pada puting adalah gejala yang tidak normal. Puting susu bisa jadi sensitif setelah melahirkan dan masa menyusui. Tentu, rasa sakit itu masalah. Dari yang sakitnya biasa saja dan datang tiba-tiba hingga rasa sakit yang amat sangat dan memerlukan penanganan segera. Banyak ibu yang bingung dengan kondisi puting susunya yang demikian. Jika tidak segera ditangani maka akan menggejala lebih lanjut. Berikut seputar pertanyaan-pertanyaan umum yang sering dikeluhkan ibu-ibu yang baru pertama kali melahirkan dan menyusui. Apakah anda juga mengalaminya? Simak penjelasannya sebagai berikut. Tanya : Setelah melahirkan kok puting saya terasa sakit ya saat menyusui? Kenapa? Jawab : Rasa sakit pada puting bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan, di antaranya: Cara menyusui yang salah Ketika menyusui, biasanya bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan, sering tidak tahu bagaimana menentukan posisi yang benar saat menyusui bayinya. Padahal, kesalahan menentukan posisi adalah f...